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BAILE
ENTRETENIDO
El baile es una de las mejores maneras de liberar
tensiones y obtener una buena condición
física en forma entretenida y casi sin
darse cuenta. Nuestros profesores desarrollan
diferentes coreografías, ya sea de salsa,
merengue, reggeaton, entre otras.
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PILATES
Aquí encontrarás un sistema único
de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
muscular, que fue desarrollado por el alemán
Joseph Pilates hace más de 90 años.
Es un trabajo muy completo, pues involucra cada
centímetro de tu cuerpo y la mente para
que alcances tu equilibrio.
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EVENTOS
• Olimpiadas Deportivas
• Fiestas de fin de Año
• Día de la Secretaria
• Animación
• Fiestas Infantiles
• Eventos Navideños
• Programas Recreativos de invierno y verano para
hijos de funcionarios.
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TALLERES
DEPORTIVOS
• Futbolito
• Tenis de Mesa
• Bowling
• Voleibol... entre otros.
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ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO
El trabajo localizado permite el desarrollo y
tonificación de zonas específicas
del cuerpo así como la pérdida de esos
kilos de más. Nuestro grupo de profesores
calificados se encargará, en todo momento,
de realizar una supervisión adecuada y
de motivar a cada integrante para conseguir sus
propias metas.
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ENTRENAMIENTO
PERSONAL
El
servicio de Personal Trainer consiste en la labor
de un profesional con formación específica
que puede elaborar un plan de entrenamiento individual
adaptado a las carac- terísticas, las necesidades
y los deseos de cada uno y que busca solución
para un determinado objetivo vinculado al ejercicio
físico. Los motivos pueden ser muy distintos:
pérdida de peso, aumento de masa muscular,
tonificar y aprender a nadar, mejorar la condición
física para algún deporte específico,
ganar fuerza, mejorar resistencia cardiovascular,
entre otras.
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ACTIVIDADES
AL AIRE LIBRE
Organizamos
salidas a terreno con diversas actividades en
donde se busca desarrollar liderazgo, toma de
decisiones y trabajo en equipo en los diferentes
integrantes.
• Trekking
• Cabalgatas
• Cicletadas
• Paintball |
ACTIVIDADES PLAY 
